スイスでの寿司教室 と スイス生活お役立ち情報


by sushi-yoko-swiss

2013年 06月 09日 ( 1 )

ランニングをする時間が
沢山取れないので、

買い物に出かける時
車を使わずにランニングに切り替えてます。

走るって本当に一石二鳥ですね。

健康にもいいし、
ガソリン代もかからないし、
環境にもいいし。

前はお酒を買っていたので
どうしても車で買い物に
行かざるを得なかったのですが、

そうすると、すぐ近くなのに
渋滞のせいで、
歩くより時間がかかったり。。。

b0166496_6533536.jpg


で、ちょっとでも歩いたり、
走ったりするたびに、
iPhoneのアプリで記録しています。

我ながら、せこいというか
細かいというか。。。(笑)

でもこれが励みになっています。

毎日10分(1キロ位)でも歩くと
1週間だとかなりの距離になります。
1か月だと凄い30キロ
1年だとなんと365キロ!

って当たり前やん!(笑)

やけど、馬鹿にできない気がしている
今日この頃でございます~。



=====  あとがき  ======
ドイツ語も毎日10分でも勉強したら
チョットは上達するかな?

1日10分の勉強がなぜに
できないか?
とっても不思議だわ~な一押しを
よろしくお願いします。
↓ ↓ ↓
にほんブログ村 海外生活ブログ スイス情報へ にほんブログ村 子育てブログ ハーフの子へ にほんブログ村 恋愛ブログ 国際恋愛(ヨーロッパ人)へ
今日の晩ご飯の献立に困った時はこちらをクリック願います。
↓ ↓ ↓


==================

寿司教室についてのお知らせ

(1)最新のコーススケジュールとご予約はこちらをご覧下さい。
(日、英、独語対応しております)

(2)コースの種類はこちらをご覧ください。

(3)寿司陽子のギフト券(Voucher/Gutschein)
こちらをご覧ください。
お急ぎの方は、直接お電話下さい。

(4)寿司陽子のFacebookページ
ではホームページの更新情報をお知らせしています。
こちらをご覧ください。

==================
寿司教室のお問い合わせは
E-Mail   info(at)sushi-yoko.ch
もしくは
TEL      079 717 07 11
までよろしくお願いします。
==================
by sushi-yoko-swiss | 2013-06-09 06:55 | Comments(0)