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20代の時は 女友達と集まったら 恋愛の話、いわゆるコイバナ?や おしゃれの話をして いた気がします。 いまアラフォーの友達が 集まると、する話といえば。。。 健康の話ですよ。。。(笑) お友達から借りた本が とてもよかったので、 その中の健康増進方法を 実践することにしました。 その1.湯たんぽで体を常に温める。 以前から湯たんぽで暖めていましたが、 私の場合、24時間暖めてもよいことに気づきました。 お尻がつめたい イコール 冷えている状態だそうです。 暖めると白血球が増えるらしい! 白血球が増えるということは免疫力がアップすることらしい・・・ その2.爪もみ 正直、爪もみはノーマークでした。 でも手軽なので、ちょっとやってみようと思います。 これで、免疫アップできるかな? ===================== 今日も最後まで読んで下さり、 ありがとうございました! スイス情報満載のブログ村に参加しています。 今日は何位かな?? 更新の励みになりますので 下の「スイス情報」のボタンをクリック願いまーす。 ↓ ↓ ↓ ←スイス関連はこちら ←料理関連はこちら ←ブログを分析するサイト ===================== 寿司教室の (1)最新のコーススケジュールはこちらをご覧下さい。 (2)コースの種類はこちらをご覧ください。 (3)ご予約 ホームページからオンライン予約可能になりました。(日、英、独語対応しております) 予約システムページからどうぞご予約下さい。 =================== 寿司教室のお問い合わせは E-Mail sushi.yoko.swiss(at)gmail.com もしくは TEL 079 717 07 11 までよろしくお願いします。 ===================
by sushi-yoko-swiss
| 2011-06-14 04:29
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