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去年の夏ごろ、Fitnessで Zumbaを始めたことをブログに 書きました。 半年以上たった今、 相変わらず、 時間が合う限り行っております。 だいぶ、振りも覚えて ドンドン楽しくなってます~。 決して「うまい!」とは言えませんが、 図々しくも 最前列で踊っていますよ~。(笑) (日本だったら下手で最前列で踊るなど ひんしゅく買いそうで、到底できませんが、 スイスだったら全然OK~。 その辺がスイスのいいところかな?) でも、いくらステップは覚えたとしても、 腰の振りはラテン系の人には、 一生かかっても 全然かなわないでございます~。 彼女達、腰に電動の何かが 入っているんじゃないかと思う。。。 で、今日は初めて 「Zumba トニック」というプログラムに 参加してきました。 ウエイトを持って踊るのですが、 これが結構大変。 最初は余裕だと思っていたのですが、 やっているうちに、段々腕がしんどくなってきて かなり体に効いた気がします。 明日は、確実に筋肉痛に 違いありません~。 いや、あさってかな;^_^A ===== あとがき ====== スイス人女性達は、ステップは ラテン系の女性程は、 上手くはないのですが、 このZumbaトニックに関しては 凄かったです。 かなり重めのダンベルを持って 最後まで踊ってました~。 スイス人女子ってやっぱり、 体力あるのね。。。 一方の日本人女子、 腰の動きも体力も負けるけど、 先生のお手本通り、 アドリブなしで忠実に踊ってます。 「負けずに頑張れ~」 な応援をよろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ 今日の晩ご飯の献立に困った時はこちらをクリック願います。 ↓ ↓ ↓ ================== 寿司教室についてのお知らせ (1)最新のコーススケジュールとご予約はこちらをご覧下さい。 (日、英、独語対応しております) (2)コースの種類はこちらをご覧ください。 (3)寿司陽子のギフト券(Voucher/Gutschein) こちらをご覧ください。 お急ぎの方は、直接お電話下さい。 (4)寿司陽子のFacebookページ ではホームページの更新情報をお知らせしています。 こちらをご覧ください。 ================== 寿司教室のお問い合わせは E-Mail info(at)sushi-yoko.ch もしくは TEL 079 717 07 11 までよろしくお願いします。 ==================
by sushi-yoko-swiss
| 2013-04-23 02:47
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